赢动少年

2019年全国青少年体育冬令营(高山滑雪项目哈尔滨站第三期)

主办城市: 哈尔滨
活动时间:  Jul 29, 2019 - Aug 12, 2019
活动名额:30
具体地址:融创娱雪乐园
联系电话:18814509282
报名日期:Jul 11, 2019 - Jul 18, 2019

项目介绍

活动名称:2019年全国青少年体育冬令营(高山滑雪项目哈尔滨站第三期)

开始日期:2019年7月29日

结束日期:2019年8月12日

报名开始日期:2019年7月11日

报名结束日期:2019年7月18日

适合年龄开始岁数:2010年1月1日

适合年龄结束岁数:2003年12月31日

名额:30人

活动详细地址:黑龙江省哈尔滨市融创娱雪乐园

联系电话:18814509282

适合阶段:小学

周期: 15天

类型:高山滑雪

活动介绍:

高山          高山4

高山3

高山2

高山1

特色说明:

高山6

高山7

高山8

高山9

高山10

师资介绍:

李

李云峰:中级教练员职称,鹤岗市劳动模范,鹤岗市年度最佳教练员。为我省输送多名优秀运动员。

日程安排:2019.7.29日上午抵达哈尔滨市融创娱雪乐园安排食宿。 7.30上午:集合学员,宣布本次活动安排目的,学员之间互相介绍,为本次活动营造良好的氛围。 下午:徒步参观熟悉高山滑雪场地及训练路线。 7.31上午教练员介绍高山滑雪器材,动作要领,注意事项。下午学员体验熟悉高山滑雪。8.1上午由教练员指导学员进行高山滑雪教学指导。下午学员学习高山滑雪。8.2全天学习高山滑雪,由教练员进行点评指导错误动作纠正。 8.3学员全天学习巩固高山滑雪。教练员个别指导纠正。8.4---8.8上午教练员讲解高山 滑雪并讲授与滑雪的区别,示范教授高山滑雪。下午学生学习高山滑雪。8.9学员全天学习高山滑雪。教练员进行点评指导错误动作纠正。8.10学员全天学习巩固高山滑雪。教练员个别指导纠正。8.11全天学生选择练习两种方式的滑雪。本次冬令营友谊赛预赛。本次冬令营友谊赛决赛。 8.12上午学员个人争霸赛(学员自愿报名),下午乘坐车辆返航,结束本次活动。

活动详细文字介绍:

高山滑雪是冬奥会正式比赛项目。因起源于阿尔卑斯山地区,故又称“阿尔卑斯山项目”或“山地滑雪”

高山滑雪主要分速度系列和技术系列两部分。 

速度系列分速降和超级大回转。比赛按一次滑行成绩决出名次。滑降道落差最大,距离也最长,最高时速达130公里。超级大回转由于旗门数较多,速度稍慢。 

技术系列分大回转和回转。名次按两次成绩合计计算。大回转距离是回转的两倍以上,对速度和技术都有要求。回转旗门数男子为55至75,女子为45至65。 

此外,高山滑雪还有速降和回转两项综合赛。

高山滑雪比赛均在海拨1000米以上的高山进行。比赛要求起点和终点的垂直高度为800-1000米。 

速降(又称滑降)要求运动员从山顶按规定线路穿过用旗插成的门形向下滑行,是竞速滑雪比赛项目。线路长2000米以上,坡度5-35度,平均20度,起点到终点高度男子为500-700米。线路两旁插一定数量的旗杆作为各种门形。男子比赛插红色旗,女子比赛插红蓝两色旗。旗门间距为4-8米,上下旗门间距一般为30米左右,以滑降两次的时间计算成绩,决定名次。技术动作有直滑降、斜滑降、乙形滑降、起伏地滑降、犁式和半犁式滑降等。身体姿式分高、中、低三种。

回转滑雪,要求运动员从高山上滑下时不断穿过门形和障碍物,连续转弯高速下滑,是一项竞速滑雪比赛。比赛线路长度男子为600-700米,女子400-500米,坡度30度以上的段落占比赛全程的四分之一。标高差男子为140-200米,女子为120-180米。在男子的比赛线路上插有55-75个门形,女子比赛线路上插有45-60个门形。比赛中在高速转弯通过线路上的各种门形时,需要两脚过门。碰倒旗杆不算犯规,漏门或骑杆过门算犯规不计成绩。在两条线路上各滑一次,以两次成绩总和评定名次,如第一次犯规则不能滑第二次。比赛前可以从上向下察看线路,但不能着滑雪板从上向卡摸拟滑行或穿越门形。

 大回转滑雪,是高山滑雪比赛项目之一。运动员要快速从山上向下沿线路连续转弯,穿越各种门形。男子比赛线路长度为1500-2000米,女子为1000米以上。男子线路标高差为300-400米,女子为250-350米。坡度为15-32度。以两次滑行时间计算成绩。大回转的转弯设计速度为15-20米/秒。比赛前允许运动员从上往下察看线路,但不能着滑雪板从上往下模拟滑行。

该项运动是速度和技巧的结合,运动员在滑行过程中左右盘旋,非常精彩,所以,深受广大观众的欢迎。