赢动少年

2019全国青少年体育冬夏令营(河北石家庄站)滑雪项目冬令营

主办城市: 石家庄
活动时间:  Oct 2, 2019 - Oct 6, 2019
活动名额:1,300
具体地址:西部长青滑雪场
联系电话:13333386160
报名日期:Sep 12, 2019 - Sep 30, 2019

项目介绍

活动名称:2019全国青少年体育冬夏令营(河北石家庄站)滑雪项目冬令营

开始日期:2019年10月2日

结束日期:2019年10月6日

报名开始日期:2019年9月12日

报名结束日期:2019年9月30日

适合年龄开始岁数:8岁

适合年龄结束岁数:15岁

名额:1300人

活动详细地址:石家庄市西部长青滑雪场

联系电话:13333386160

适合阶段:小学、初中

周期:5天

类型:滑雪

活动介绍:

  活动全程以滑雪技能训练为重点,并结合青少年素质拓展,把体育训练与国内最前沿的青少年素质拓展相结合;所有涉及的训练项目均围绕该主脉,环环相扣。

特色说明:

  本次活动以室内滑雪为主,并在户外结合一定拓展项目,让孩子在享受滑雪乐趣的同时,也能感受到户外运动的魅力。

师资介绍:

  班主任均为青少年体验式教育高级培训师,拥有五年以上冬夏令营执行经验;教练包括专业滑雪教练及专业拓展教练,他们均拥有五年以上体育教育及青少素质拓展执行经验;监护老师由具有丰富带队经验的生活老师担任,对孩子进行生活监护,细致周到。

往期回顾:

冬令营训练安排:

时  间

课程内容

实施步骤

第一天

08:00-9:00

快乐启程

一路欢歌笑语,抵达训练基地

09:00-12:00

【开营仪式】

【热身运动】

 

报到、分房入住营地宿舍,分发服装、熟悉基地、认识老师和教练【沙场点兵】【宣布营规】【宣布评比制度】【热身运动】

12:00—14:00

【午餐、午休】

西部长青训练基地营养餐,合理搭配饮食,保证孩子营养全方位摄入

14:00-16:30

【团队建设、破冰拓展】

教练按年级分队,通过“挑战150”等破冰训练项目,熟悉团队成员。

16:30-17:30

【体育精神主题分享会】

邀请体育健儿分享体育精神。

17:30-18:30

晚餐


18:30—20:00

【奥运精神】

通过观看体育影片,感受奥运精神,激发青少年对体育运动的热爱。

第二天

8:30-11:30

 

【学习滑雪技能学习】走进西部长青滑雪场,进行专业滑雪教学。

训练安排:学习滑雪安全知识,了解基本动作及滑雪相关知识,掌握基本技巧——直滑降、犁式制动及犁式转弯。

11:30-13:30

【午餐+午休】

补充能量

合理搭配饮食,保证孩子营养全方位摄入,需特别注意学生保暖情况,可为学生准备姜糖水。

13:30-17:00

【玩转体育】

体验传统体育项目:拔河、跳绳,邀请两项传统体育项目的专业级选手与孩子共同参与,增强学生体育兴趣。

17:30—18:00

【总结分享会及晚餐】

教练总结学生一天的表现,部分表现优异的学生上台分享经验。

 

第三天

8:30-11:30

 

【滑雪再体验】

巩固犁式制动、转弯

11:30-13:30

【午餐+午休】

补充能量

合理搭配饮食,保证孩子营养全方位摄入,需特别注意学生保暖情况,可为学生准备姜糖水。

 

13:30-16:30

【玩转体育】

体验传统体育项目:踢毽、滚铁环,邀请传统体育项目的专业级选手与孩子共同参与。增强学生体育兴趣。

 

17:00

【总结分享会及晚餐】教练总结学生一天的表现,表现优异学生上台分享经验 


第四天

8:30-11:30

 

【滑雪体验】

专业滑雪教学。

 

巩固犁式制动、转弯,学习新动作

 

中午11:30-13:30

【午餐+午休】

补充能量

合理搭配饮食,保证孩子营养全方位摄入,需特别注意学生保暖情况,可为学生准备姜糖水。

14:00-17:30

【团队大考验】

通过进行素质拓展活动,增强青少年创造性思维,磨练意志。

完成“达芬奇密码”、“不倒森林”任务卡,增强青少年创造力,提高与人沟通的能力团队协作能力。对青少年进行全方位、专业化的心理及身体素质训练。

17:30—18:00

【总结分享会及晚餐】

教练总结学生一天的表现,部分表现优异的学生上台分享经验。

 

第五天

8:30-11:30

 

【冰雪大挑战】

滑雪技能考核

中午11:30-13:30

【午餐+午休】

补充能量

合理搭配饮食,保证孩子营养全方位摄入,需特别注意学生保暖情况,可为学生准备姜糖水。

 

14:00-15:30

【总结分享会、闭幕式】

总结营员表现,宣布闭幕

16:00

【快乐回家】